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  •    6个月前 (10-18)  今日推荐 文章 最新动态 |   1 条评论  19 
    文章评分 1 次,平均分 5.0

    她天生颜值高身材好,依旧坚持健身4年,塑造完美的身材曲线!

    好像有句话是这么说的:最可怕的是,比你优秀的人还比你努力。有些人已经有了很好的先天条件,却仍然很努力,想拥有更好的自己!伊永娜是一个喜欢健身的女孩,她天生就有着美丽的长相。她的眼睛笑起来很好看,她的身材本身也很好。在健身前,她已经有了很好的身材。

    这是一篇骗你去健身的强视觉冲击性美文

    她非常努力学习和坚持健身。因为伊永娜认为父母虽然给了她好的外表和身材,但是毕竟基因是有限的,还是要通过自己的努力才能保持好的身材。她很少自拍,因为她更想充实自己的内在。她用知识和身材来充实自己,她也开始喜欢上了拍照,经常发各种日常照在社交媒体上。

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    伊永娜现在拥有的身材曲线其实是她自己坚持4年健身而得来的。对于伊永娜来说,塑形没那么难,因为她底子好。但对有一些人来说,塑形没有那么容易,因为这个关系到身体的柔韧度。

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    伊永娜很喜欢普拉提这项运动。她认为普拉提是一项很适合女孩子做的运动,首先,它所需要的伸展空间小,其次它很容易上手。如果你想学习这项运动,你可以自己在家对照网上的教程做,也可以去健身房。

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    很多人都说,她的身材不需要健身就已经很好了。但伊永娜认为健身并不只是带给她一个更好的身材,还让她懂得了坚持。美好的身材并不是一朝一夕就能锻炼出来的,而是一天一天积累的。

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    有很多人想要在一两个月内就锻炼出来,说实话这是不太可能的。健身最重要的地方是,培养了坚持的习惯。健身女神有着亚洲人细腻美丽的面孔,还有这欧洲人的迷人线条,各种风格的衣服都能被她穿出美感。

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    专题: 健身计划 第2篇/总2篇

      
     

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    1. 可以有

      微乐 评论达人 LV.2 4个月前 (12-12) [0] [0]
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